Corpo · Saúde

A Fantástica Cozinha Ogra de Mariane: Lanchinho rápido

Opaaa chegou a segunda-feira!

suricato

Quem tá assim, levanta a mão! \o/

Bom, pra quem,como eu, trabalhou no final de semana, essa é uma situação muito comum, daqui a pouco vão achar que eu tenho narcolepsia haha

Mas eu tento espantar a preguiça,afinal, sou mãe (filha canina,mas sou mãe), dona de casa, analista de sistemas, professora AND faço doces pra vender (ufa), e preciso fazer minha comida, pra levar ao trabalho, comer em casa e lalala

“Mas mari, como você arruma tempo pra fazer a sua própria comida?” Fia…senta comigo e chora haha o tempo brota,quando você precisa, confesso que essa rotina é cansativa,mas é necessária né rs Por isso, sou adepta dos lanches rápidos, coisas que não sujem muita panela, sejam rápidas, fáceis, sem frescura e claras em neve (até porque, eu não tenho batedeira haha) Mas tudo isso, sem deixar a saúde de lado, CRÁÁÁROOO

Então, vem comigo!

goulart de andrade
Goulart de Andrade feelings

Hoje tem um “biscoito” (porque ficou macio) de aveia, que eu coloquei um toque de queijo minas por cima. Gosto muito dessa combinação de doce e salgado, acho que queijo com côco, goiabada,doce de leite, leite condensado…combina muito…perae (limpando a baba no teclado)

Biscoito macio de aveia

1 ovo

2 colheres de sopa de farelo de aveia

1 colher de sopa de fibra de trigo

1 colher de sopa de adoçante forno e fogão (eu usei Tal&Qual) ,mas com açucar mascavo fica muito bom também

côco ralado a olho, +- 1 colher de sopa

Queijo ralado a olho também, +-1 colher de sopa

Misture tudo, lindamente, faça bolinhas na forma, coloque um pedacinho de queijo por cima, e leve ao forno pré-aquecido, 180 graus, por aproximadamente 20 min (porque meu forno é uma mer%^&**, o seu pode ser mais rápido, fique atento). Pronto. Seja feliz.

Cade fotoo? QUERO IBAGENS!

biscoito aveia biscoito aveia2

Renderam 8 bolachinhas, que eu comi no café da manhã,pra variar um pouco,mas você pode comer a hora que quiser! Sim, fica bem gostoso 😀

É bem simples,vc mistura tudo com uma colher, ripa na xulipa e pimba na gorduchinha, já era, sem complicação!

Essa receita e muitas outras estarão num próximo projeto paralelo, aguardem!

Lembrando que, saudável por dentro, saudável por fora 😀 Espero que gostem da dica, bjo bjo, Mari 😉

4 comentários em “A Fantástica Cozinha Ogra de Mariane: Lanchinho rápido

  1. Hoje já é quarta feira e eu ainda estou que nem o bichinho da capa kkkkkk…

    Adorei a receitinha, e agora está me dando fome de madrugada, gente acho que não sou normal, estou sempre com fome pensando bem!

    Enfim, receita anotada! Adorei. Super beijo 😀

    Curtir

  2. Nhaaammmm nhaaaammmmm… esse lanche me deu água na boca!
    Vivo com fome! Sou oca por dentro, não tem outra explicação 😀 HAHAHA
    E tô amando tuas receitinhas gostosas e saudáveis, amore! Tu arrasa na cozinha, viu? 😉 #QueremosLivro 😉
    Vou fazer com certeza… essas bolachinhas (ou biscoitinhos?) devem se demaaaaaais!
    Beeeijo, minha linda ❤ diquinha mega, mastr top!

    http://www.tamaragallas.com.br

    Curtir

    1. Eu tenho uma solitária em mim, eu tb to sempre com fome hahahaha aquele vazio interior, que só a comida preenche ❤ Ahh o meu projeto paralelo inclui um blog só de receitas 😀 parceria com uma amiga minha, tá no forno já! Maz faça essa receitinha, se quiser, troca o queijo e côco por canela, fica uma delícia tb! Fico mtooo feliz que vc gostou viu, seus comentários que são top master blaster ❤ Bjaoooo!!

      Curtido por 1 pessoa

      1. Aiiiiii… que demais, amore! Vou amaar esse outro blog também ❤ receitinhas são tudo de bom 😉
        E vou tentar as duas versões do biscoitinho, então! Deve ficar demaaais!
        Beeeijo, amore ❤

        Curtir

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s