Oiee, tudo bem aí com vocês? Finalmente a chuva deu uma trégua e eu consegui ir pra praia, e foi uma delícia porque fez um solzão, deu para aproveitar muito!! Fui com minha amiga e coach Nicolly, aproveitei que o dia estava lindo, uma brisa delícia e que a gente ia treinar, e pedi pra… Continuar lendo Ideias de exercícios..
Oiiieee….!!! Como passaram o fim de semana? Esse fim de semana foi o fim de semana que falei aqui, que ia participar da corrida da Glow Race! A corrida foi no autódromo de Interlagos na cidade de São Paulo. Estava uma friacaaa!!! Tão frio que corri com a minha calça legging da Hard Adventure –… Continuar lendo Corrida Glow Race
Hello.. Estamos oficialmente no inverno! Há quem diga que essa temporada é melhor para quem quer começar a fazer exercícios, na verdade tem o lado bom e o ruim. O bom é que não fica aquele calor que te deixa exausto, suando igual uma bica. A parte ruim é que no frio bate aquela preguicinha,… Continuar lendo Tênis para corrida
Oi oi minha gente, primeiramente – FELIZ DIA DAS MULHERES! 🙂 Muito nós mulheres né? hehehehe… Gentee.. deixa eu contar para vocês minha experiência do fim de semana… Antes, vocês tem que entender uma coisa, sempre gostei de esporte, me faz correr atrás de bola no futebol, bets na rua, basquete, mas praticar corrida nunca… Continuar lendo Corrida da Lua
